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396 kcal
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Gord: 12,64g | Prot: 41,08g | Carbs: 32,13g.
Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tomat, Mentimun (Kupas), Buncis, Kubis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tahu Kukus. mais...
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Histórico de Peso de mirakarmila23
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