Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 108,66g | Prot: 37,82g | Carbs: 246,73g.
Café da Manhã: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Сахаром, Gold Fish Печень и Икра Минтая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Северная Земля Салат Фунчоза по-Корейски. Jantar: Nesquik Какао на Молоке, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Белый Хлеб, Сало. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Сахаром, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Мастер Сластер Вафли. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LipaOvch
|