|
|
1970 kcal
|
Gord: 68,22g | Prot: 147,37g | Carbs: 197,26g.
Café da Manhã: Живи Здорово Псиллиум, Lindt Шоколад 99% Какао, АТБ Грейпфрут, Culinaro Зелёная Гречка, Какао-Порошок (Несладкий), Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Garofalo Макароны, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (без Кожуры), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лосось. Lanches/Outros: Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Козуб Спельта Хлопья, Грецкие Орехи, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|