Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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121,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1555 kcal
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Gord: 30,06g | Prot: 139,38g | Carbs: 182,35g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Kirkland Signature Fiber Capsules, Naturegg Eggs, Franz 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Pace Picante Medium Salsa. Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Litehouse Foods Huckleberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Bread. Jantar: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cabbage , Onions , Mushrooms , Red Sweet Pepper, Great Value Diced Canned Tomatoes, Kroger Black Beans No Salt Added, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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