Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 119,80g | Prot: 77,75g | Carbs: 22,64g.
Café da Manhã: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Peyman Çiğ Badem, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ceviz, Avokado, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almoço: Sütlü Kahve. Jantar: Peyman Çiğ Badem, Zeytinyağı, Hamsi Tava. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşe gül gelir
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