Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 75,13g | Carbs: 109,07g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Almoço: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sselezneva428
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