Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2968 kcal
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Gord: 121,57g | Prot: 69,33g | Carbs: 404,49g.
Café da Manhã: Sahanda Yumurta, Bal, Reçel Konserveleri, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Şambalı, Yoğurt, Patates Kızartması, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Jantar: İrmik Helvası, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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