Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 43,91g | Prot: 66,40g | Carbs: 78,27g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Старая Ладога Молоко, Lipton Чай, Natura Сыр Сливочный, Био Баланс Биойогурт. Almoço: Окей Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Наша Корова Молоко 3,2%. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо. Lanches/Outros: Просто Сушки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Didlis
|