|
|
1959 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 145,58g | Carbs: 187,89g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Lindt Шоколад 99%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Козуб Спельта Хлопья, Яичный Белок. Almoço: Оливковое Масло, Кожен День Кунжут, Семечки, Филе Индейки, Салат Овощной, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Перловка. Jantar: Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lanches/Outros: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Миндаль. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|