Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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121,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1775 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 134,48g | Carbs: 211,01g.
Café da Manhã: Fresh Pork Sausage, Pace Picante Medium Salsa, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Franz 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs, Kirkland Signature Fiber Capsules. Almoço: That's It Fruit Bar, Smithfield Ham Steak, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Rosarita Refried Beans, Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Casa Fiesta Taco Seasoning, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FatJoey2
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