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1312 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 124,72g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: Mel, Nescafé Tradicional, Mãe Terra Açúcar Demerara, Ovo, Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Peito de Frango. Jantar: Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Tomates Cereja, Bacon, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). mais...
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Histórico de Peso de danny_tins
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