Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 55,06g | Prot: 50,57g | Carbs: 258,60g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, не Молоко Овсяный Ягодный Десерт, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Ремит Карбонад . Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Хлеб Бородинский. Jantar: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Помидор Сливка, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Ашан Кекс с Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mais...
|
|
1510 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate_fedechkina
|