Jornal de Yuliya_Tula, 21 out 19

Мой выходной день. Первый раз за последние несколько лет я его провела так, как хотелось мне, а не так, как надо. Встала утром пораньше и поехала кататься. Объехала весь город, да и не один раз)Этот день запомнится мне надолго, особенно сегодняшнее утро, когда я пыталась на несгибающихся ногах дойти до кухни))

2741 kcal Gord: 127,07g | Prot: 120,78g | Carbs: 283,14g.   Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Мои Макароны с Маслом, Нива Черноземья Торт Киевский, Яблоко Зеленое, Славянка Лёвушка, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Картофель, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сваля Сыр Легкий, Бургер Кинг Чизбургер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Гречка. mais...
2485 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

211 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 25
Comentários 
Как красиво, а это настоящий аист?) 
21 out 19 por membro: Anjela92.92
Извините, а как промежность? Дело в том, что с таким весом в седле тяжело, потом страдаю сильно. Как вы справляетесь? Шорты с паролоном не помогают.. 
21 out 19 por membro: Anastasiia Lomonos
Надо полагать, раз за сеткой... хотя 🤔 
21 out 19 por membro: nurmizmat
Хорошо, что как хотелось, а не как надо. Молодец! 
21 out 19 por membro: sokol_2007
Аист настоящий, в центральном парке у нас есть живой уголок, они там живут. Кот тоже житель живого уголка, на аистов даже не смотрит, видимо специально обученный) 
21 out 19 por membro: Yuliya_Tula
Anastasiia Lomonos, с этим все в порядке, может у вас сиденье неудобное. Хотя мое тоже бюджетное, к тому же у меня нет амортизаторов. В начале сезона неделю больно было сидеть, болела попа, но потом все стало нормально. Я катаюсь с перерывами, максимум 20 км проезжаю, не слезая с седла,потом останавливаюсь,фотографирую,или просто отдыхаю, созерцая) 
21 out 19 por membro: Yuliya_Tula
супер! классный день ) 
21 out 19 por membro: Tanya КТА
Я вообще не умею на велике ездить 🤕🤕🤕😪 
21 out 19 por membro: dune4ka2
умничка Юля, а я давно не ездила на велике  
21 out 19 por membro: Татьяна Белоглазова
Молодец👍👍👍 
21 out 19 por membro: oev19822
Lomonos у этого велика хорошее сиденье (если это родное). Я вел поменяла, а сиденье свое любимое оставила. На мягком наоборот можно натереть себе все. И шорты с поролоном не люблю, где то валяются. У меня промежуток небольшой между ляшками, поэтому в опу паралон. Проезжала больше 100 км в день и все норм, привыкаешь, да и не едешь ты эти 100 не вставая с седла. 
21 out 19 por membro: oev19822
10,5 часов на велосипеде? в моей голове просто не укладывается. Для меня , вы из параллельной вселенной 🙌 
21 out 19 por membro: Людмила7887
Качество воды 👍🏽 
21 out 19 por membro: unbeliya
ну и к чему такие "подвиги"? хорошо что спазм не поймали! 
22 out 19 por membro: Avalon75
oev19822, это круто,100 км в день пока остается моей мечтой. Оставлю этот опыт на следующий год.Одной кататься хорошо, едешь куда хочешь, с какой хочешь скоростью, но далеко уезжать страшновато. А по поводу седла, чтобы не натирало ничего,можно попробовать высоту отрегулировать. Часто вижу, как люди ездят на низком седле, а это неудобно,и нагрузка на колени дополнительная. 
22 out 19 por membro: Yuliya_Tula
Людмила7887, так с перерывом же я каталась. Я составила маршрут, и по нему ехала. В ключевых точках отдыхала,гуляла,фотографировала,созерцала, с парке с подругами встретилась.У меня с собой был чай, бутерброды. Получилась неторопливая, вдумчивая прогулка на велосипеде, которая принесла мне массу положительных эмоций) 
22 out 19 por membro: Yuliya_Tula
E.Savvina, это с непривычки болит пятая точка, три-четыре дня и все проходит. Весной мне тоже было больно, а сейчас,мне кажется, я смогу сидеть на гвоздях)) Я все лето ездила на велосипеде,ежедневно,кроме сильно дождливых дней. Я езжу на велосипеде на работу, с работы, на дачу, в гости, да и просто катаюсь. Я худеть начала ради того,чтобы начать кататься. Наверное поэтому и дело не движется дальше,раз цель сесть на велосипед достигнута(( Я и сейчас продолжаю ездить на работу, в куртке,в шапке, купила на рюкзак светоотражающий,непромокаемый чехол, фару.Приезжаю на работу,полностью переодеваюсь. У меня на работе полная смена одежды,полотенце) 
22 out 19 por membro: Yuliya_Tula
Avalon75, не считаю это подвигом,покаталась в свое удовольствие)А почему Вы считаете, что у меня мог возникнуть спазм? 
22 out 19 por membro: Yuliya_Tula
Вы в следующий раз подключите аккумулятор для зарядки. Толку будет больше. 
22 out 19 por membro: Avalon75
Юля вы крутая! Каждый день ездить - я оказывается не настолько люблю вел, но был случай, когда дней 40 подряд ездила на веле. Были в путешествии по Испании, общественный транспорт каждый день дорого и неудобно, а на веле любо дорого достопримечательности осматривать. Только одно но...Все фотки в велошортах😁А так у меня сейчас прогулочный кружок 21 км, чуть побольше 38-40. Погода позволяет кататься всю зиму, но у нас сильные ветра и тяжело реально ехать, плюс хронический бронхит🤢, который при любом ветре тут как тут  
22 out 19 por membro: oev19822

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Yuliya_Tula


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.