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Alles gut, liegt bestimmt an der Flasche Bier gestern mit 330 ml 😁
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 60,76g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Flohsamenschalen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère, Salakis Feta Light, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Jantar: REWE Süßkartoffelbrot, Rote Paprika, Ergüllü Haydari Creme. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Raw Bite Apricot, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Tee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Moin Keblu Danke, wünsche ich dir auch 😊und @Wuschel: Hättest du mir das nicht eher sagen können, dass die Flasche nicht mit verschluckt werden soll. Mal sehen, wie ich die wieder raus bekomme aus mir 😊
21 out 19 por membro: Pinguin1512
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Zählt eine Bierflasche als Low-Carb?
21 out 19 por membro: minuskel
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Moin Nizzy, ja fand cih auch sehr böse vom Bier 😊 vielleicht lag es daran, dass ic so selten welches trinke und wir uns erst aneinander gewöhnen müssen
21 out 19 por membro: Pinguin1512
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Wochenanfang
21 out 19 por membro: Wusel51
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Moin liebe Wusel 😊 musst du eigentlich wieder arbeiten?
21 out 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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