Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 33,18g | Prot: 71,01g | Carbs: 254,36g.
Café da Manhã: Lupis. Almoço: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Pisang Raja Direbus Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roma Slai O'lai (1). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emak² pejuang diet
|