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went down 2 pound fluctuation
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 96,96g | Prot: 65,62g | Carbs: 208,75g.
Café da Manhã: Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Almoço: Lite Honey Balsamic Dressing, Garden Side Salad, Tea (Brewed), Polish Sausage. Jantar: Onion Rings (Small), Dr. Pepper (Value). mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 12 horas e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 54 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 2 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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