Jornal de robgirl, 21 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
50,1 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1245 kcal Gord: 37,88g | Prot: 58,86g | Carbs: 170,15g.   Café da Manhã: 스타벅스 저지방 그란데 카푸치노, 참기름, 고추장, 콩나물무침, 도라지무침, 현미잡곡밥. Almoço: 코스트코 미니 도너츠, 어묵볶음, 소불고기, 김말이튀김, 깍두기, 흑미밥. Jantar: 롯데칠성 트레비 레몬, 서브웨이 서브웨이 멜트. mais...
241 kcal Exercício: 사이클 - 35 minutos, 헬스 - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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