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1539 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 100,24g | Carbs: 154,25g.
Café da Manhã: Arepa Boyacense, Café. Almoço: Café, Arepa con Queso, Espinacas, Huevo Cocido. Jantar: Aguacate, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Auyama, Robalo. Lanches/Outros: Café, Achiras del Huila Achiras, Fresas, Nattu Avena en Hojuelas con Maní, Quinoa Roja, Linaza y Chia, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed. mais...
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Histórico de Peso de LukasBeltran1
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