Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 69,42g | Prot: 92,27g | Carbs: 240,84g.
Café da Manhã: Musler Батончик Мюсли, Махеевъ Соус Терияки, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чай с Сахаром. Jantar: Яблоки Бабушки Смит, Магнит Сыр Гауда 45%, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demidovarmy
|