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743 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 37,11g | Carbs: 64,66g.
Café da Manhã: Chá Verde. Almoço: Repolho, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Cebolas, Berinjela Cozida, Ovo. Jantar: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abacate. mais...
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Histórico de Peso de elimagra
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