Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 92,72g | Carbs: 210,15g.
Café da Manhã: Tortilla de Maíz, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína , Tomates, Pepino (con Cáscara), Huevo. Almoço: Pepino (con Cáscara), Tortilla de Maíz, Capullo Aceite Spray, Colada Morada, Chile Jalapeño, Neptuno Filete de Pescado Basa. Jantar: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebollas Rojas, Bistec de Res. Lanches/Outros: Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Papaya, Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Papaya. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Yoga - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina Jimenez
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