Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 29,22g | Prot: 47,06g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Tenderloin Pork, Natural Cheese, Garlic, Instacrem Crema No Lactea, Coffee, Oranges. Almoço: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Lanches/Outros: Beef Empanadas, Regular Coffee, Apples, Bananas. mais...
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peso estável
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