Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Gord: 112,44g | Prot: 95,74g | Carbs: 336,55g.
Café da Manhã: Reçel Konserveleri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almoço: Tulumba Tatlısı, Helva, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası. Jantar: Yayla Çorbası, Tulumba Tatlısı, İrmik Helvası, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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