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614 kcal
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Gord: 14,05g | Prot: 39,87g | Carbs: 88,76g.
Almoço: Chia Seed, Mangga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Jantar: ABC Saus Sambal , Garam, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kuning Telur Matang, Tahu Kukus, Buncis, Lemon, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak). mais...
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