Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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111,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 101,42g | Prot: 69,20g | Carbs: 376,31g.
Café da Manhã: Laranjas, Continente Pão Padeira. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Dobrada Refeição Fácil e Bom. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Dobrada Refeição Fácil e Bom. Ceia: Continente Bolachas de Aveia. Lanches/Outros: Super Bock Cerveja sem Álcool, Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Pão Padeira, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Crich Bio Biscotto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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