Jornal de Daniele 2, 19 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
79,9 kg Perdidos até agora: 13,8 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

945 kcal Gord: 45,45g | Prot: 101,14g | Carbs: 39,23g.   Café da Manhã: Leão Chá Verde, Pilão Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Friboi Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido, Cebolas, Tomates, Quiabo Cozido. Jantar: Alface, Tomates, Clara Milk Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Friboi Carne Moída Patinho. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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