Калорийность прошлой недели 2766кк. Вес +1кг От +2см Ож +4см Галифе +2см День рожденья удался.)))
|
52 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2809 kcal
|
Gord: 144,55g | Prot: 78,74g | Carbs: 308,35g.
Café da Manhã: Пеко Торт Сказка Бисквитный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Булочки с Льняным Семенем. Almoço: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Омлет с Молоком. Jantar: Арбуз, АТБ Скумбрия Соленая, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пирожок с Картошкой. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|