Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 27,57g | Prot: 46,51g | Carbs: 130,62g.
Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Bakso Daging Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Brownies, Sosis Solo. Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Ayam Nugget Rendah Lemak, Buah Anggur, Lumpia Ayam. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adeyulia576
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