Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 10,30g | Prot: 110,49g | Carbs: 160,36g.
Café da Manhã: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almoço: Es Buah, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lanches/Outros: Milo Susu. mais...
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Perdendo 23,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seroja44
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