Jornal de Mariana Ribeiro MORC, 18 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
65,1 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1173 kcal Gord: 36,00g | Prot: 59,45g | Carbs: 148,29g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almoço: Merluza, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Palmito, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Jantar: Sadia Mussarela, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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