Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 78,84g | Carbs: 117,00g.
Café da Manhã: Falafel, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Levrek. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alin2010
|