Jornal de maulida balgis, 18 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
72,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 17,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2274 kcal Gord: 95,71g | Prot: 107,64g | Carbs: 278,27g.   Café da Manhã: Cucumber, Sweet and Sour Sauce, Soy Sauce, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: White Rice, Tempeh (Cooked) , Sugar, Sweet and Sour Sauce, So Good Bakso Sapi Kuah, Kerupuk Putih, Siomay. Lanches/Outros: Indonesian Bubur Kacang Hijau. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana



     
 

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