Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Gord: 103,25g | Prot: 68,00g | Carbs: 346,66g.
Café da Manhã: Bal, Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Makarna, Bezelye Yemeği, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Jantar: Susamlı Simit, Biber Dolması. Lanches/Outros: Kestane Şekeri. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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