Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 55,69g | Prot: 103,34g | Carbs: 127,27g.
Café da Manhã: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Rosso Миндаль , Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая. Almoço: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Чеснок, Мясо Кролика, Рис Вареный. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Rosso Миндаль , Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахис Сырой, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|