Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 71,39g | Prot: 91,57g | Carbs: 188,62g.
Café da Manhã: Kaffee, Brunch Blütenhonig, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Banane, Knusperone Kernige Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Almoço: Hallo Pizza Gemischter Salat, Spätzle, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Jantar: K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Knusperone Kernige Haferflocken, Ja! Cranberries, Edeka Bio Cashewkerne, Banane, Äpfel. Lanches/Outros: Maxi Nutrition Whey Protein pro, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat-wonder
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