Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 114,48g | Prot: 115,34g | Carbs: 90,53g.
Almoço: Calavo Avocado, Planters Mixed Nuts Unsalted, Blueberries , Basmati Rice, Cooked Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Fisher Chopped Walnuts, HEB Grilled Chicken Breast, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Protein Wafers Vanilla Creme, Mauna Loa Macadamia Nuts, Turkey Burger. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de videobiker
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