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1445 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 80,17g | Carbs: 165,41g.
Café da Manhã: 柚子, 煮鸡蛋, 芝麻烧饼, 土豆丝, 鸡心, 蕃茄, 炒生菜. Almoço: 柚子, 豆腐, 炒白菜, 包子. Jantar: 鸡心, 鸡肝, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜. Lanches/Outros: 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de mamihou
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