Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 57,39g | Prot: 100,22g | Carbs: 147,09g.
Café da Manhã: 0 Калорий Пирожное Наполеон, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Плов с Мясом (Маргоша). Jantar: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Куриная Грудка с Травами (Маргоша), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Двухслойный Клубника . Lanches/Outros: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Myprotein Protein Wafers. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|