Jornal de tania17m, 17 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
45,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1963 kcal Gord: 75,62g | Prot: 88,42g | Carbs: 225,95g.   Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi. Almoço: Uovo, Selex Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini. Jantar: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Lanches/Outros: Uva Bianca, Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Noci Sgusciate. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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