Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1378 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 52,98g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Walnüsse, GutBio Bio Quinoa, Dennree 6 Korn Flocken, Myprotein Gerstengraspulver. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl, Pellkartoffeln, Frühlingszwiebeln, My Best Veggie Veganes Hackfleisch auf Basis von Sojaeiweiß, Aldi Tomaten Passiert. Jantar: Grünkohl, Spitzpaprika, Bergader Almkäse. Lanches/Outros: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Nutella Nutella, Physalis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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