Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 73,46g | Prot: 70,73g | Carbs: 166,80g.
Café da Manhã: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Almoço: Gurke (mit Schale), Möhren, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Clarky's Cashew-Kerne. Jantar: Lauch, Leichter Genuss Gratinkäse, Albhof Schwäbische Spätzle, Gutes Land Schmand, Hofmaier Geflügelwürstchen, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Brandt Hobbits Kernig, Ferrero Küsschen , Choceur Smoove Luftschokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Choceur Milch Jumbo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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