Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 92,65g | Carbs: 55,13g.
Café da Manhã: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Икра, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы , Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Сыр Маасдам, Фазер Хлебец Зерна Микс, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Herbarista Authentic Grenadine, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Палаткина
|