Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 14,85g | Prot: 60,22g | Carbs: 243,52g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Café com Açúcar. Almoço: Rúcula, Brahma Cerveja sem Alcool, Tofu Mole, Charuto de Repolho, Feijão Carioca, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Fugini Molho de Tomate, Pif Paf Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Qualitá Maçã, Chá (Infusão), Wafers de Chocolate, Fruittella Bala, Arcor Bala Butter Toffes. mais...
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