Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 22,38g | Prot: 114,30g | Carbs: 33,58g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яичный Белок, Яйцо, Белый Лаваш, Помидоры, Обезжиренный Сыр (Калоризатор 2 Яйца), Кофе с Молоком. Almoço: Кабачковая Икра, Креветки (Вареные или на Пару), Зубатка, Пятый Сезон Овощная Смесь, Кабачок. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зубатка, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Лимон, Greenfield Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|