Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 22,86g | Prot: 44,90g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Evolene Whey Protein. Almoço: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Brokoli Dimasak (dari Beku), Shirataki Mie Basah Matang, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. Jantar: Soto Daging. Lanches/Outros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Aice Sweet Corn. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aulikaan
|