Jornal de reservation_4_6, 16 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
95,4 kg Perdidos até agora: 25,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1759 kcal Gord: 57,15g | Prot: 60,35g | Carbs: 260,77g.   Café da Manhã: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Fresh Pork Sausage . Jantar: Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original, Crackers, Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Lanches/Outros: Twix Twix Minis (1), Twix Twix Minis (3). mais...
3003 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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