Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 85,50g | Prot: 61,63g | Carbs: 89,19g.
Café da Manhã: Café, Philadelphia Cream Cheese, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Ovo Mexido. Almoço: Linea Sucralose, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido, Tomates. Jantar: Manteiga (com Sal), Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chocolate, Banana, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinapasqualinii
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