Erro meu, mas zero estresse. Faz parte. Segue o baile e vamos tentar voltar a aderência. Abraços!
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110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1598 kcal
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Gord: 96,10g | Prot: 124,55g | Carbs: 53,93g.
Café da Manhã: Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gold Meat Lagarto Recheado, Coqueiro Atum Ralado. Jantar: Ovo, Yoki Tapioca. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina Chocolate. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Comentários
Bora lá amigo , essa aderência tá fugindo de mim que é uma beleza 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
16 out 19 por membro: DeahFitness
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Tá difícil, mas vamos tentando um dia de cada vez!
16 out 19 por membro: Raphael_Pires
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Histórico de Peso de Raphael_Pires
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