Jornal de Екатерина050194, 16 out 19

Обед на работе: гречневая лапша, мясо индейки запеченное, овощи, кофе и половинка кокосового батончика. Свежие овощи становятся уже не такие вкусные,как летом🙄

---

2470 kcal

Gord: 104,74g | Prot: 137,72g | Carbs: 245,41g.   Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Мята, Съешь-Ка Вафли на Сорбите, Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Сергеевский, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Айдиго Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Chikalab Chikabar Кокос, Съешь-Ка Вафли на Сорбите, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Плеча Индейки, Олейна Масло Растительное , Soba Гречневая Лапша. Jantar: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Сергеевский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Куриное Филе с Подберезовиками, Chikalab Chikabar Кокос, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Sula Леденцы. mais...