Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 63,58g | Carbs: 221,13g.
Café da Manhã: Havregrynsgröt, Äppelmos, Kokt Ägg. Almoço: ICA Mache Sallad, Apetina Fetaost 10%, Quinoa, Gullök, Körsbärstomater, Grapefrukt (Rosa och Röd), Olivolja. Jantar: ICA Risotto med Tryffel. Lanches/Outros: Arboga Leverpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivevita
|